ヘッドスパをすると、スタイリングは簡単に上手に出来るようになるだけでなく
髪と地肌がイキイキと元気になり、天使の輪ができるほど艶々になります！
乾燥や、紫外線、埃、黄砂、花粉で、髪や頭皮に不調を感じたら
WAM鹿児島店2階のAgeeWamに是非どうぞ！
天使の輪
春はそこまで来ています。
熊本店のカウンターには、
I店長がせがむ様な眼差しで無理やり売って貰った、
お花屋さんがご自分のお店の飾りに生けていた「桜」が枝を伸ばしています。
春はそこまで来ています（嬉）
張り
腕のシワシワ、ぶよぶよ、タルタルを本気、真剣に悩んでいた母、94才！
毎朝、プレシャスプロテイン＋海洋ミネラルMCM＋メガビタCのカクテルと、
水素吸引で心と体の健康を維持していますが、
なんと、WAMの高級スキンクリーム
「アディクションセルトゾーム」を気になる腕にも着けていたようで
「ちょっと見てみて！ タルタルだった腕の皮膚が
引き締まっているような気がするんだけど」と確認を求めます。
確かに、引き締まって来ています（94歳にしては・・・）！！
特に、ワクチン接種の為に大きく腕を出さなければならないので、
と、特にここ数日、「アディクションセルトゾーム」の消費量が激増しています（笑）
アディクションセルトゾームのボディー用も一考の価値有りかと・・・笑
52分で171Kcal
本気のアスリートを育てているかのごとく
一切手抜きせず指導してくれるトレーナーＭ！
自主トレで1時間以上の筋トレをしても
110Kal～120Kcalのエネルギー消費ですが、
Mトレーナーの52分25秒の筋トレ終了後
な・な・なんと171Kcal消費、心拍数を見ながらのトレーニングで
ファットバーンゾーンに嵌ったためか、その後も消費が上がり続けました！
消費カロリーに連れ、モチベーションもかなり上がりました！
バーリーマックスグラタン
潰したアボカド、パルメザンチーズとバーリーマックスを混ぜ合わせ、
上からとろけるチーズをかけ、オーブントースターで色付くまで
熱して出来上がり！
バナナパンケーキ
大匙1杯で、食物繊維を1.5gも含む、スーパー大麦バーリーマックスと
押し麦でパンケーキ（？）を作ってみました。
マッシュしたバナナとバーリーマックスを混ぜ合わせ、
フライパン用ホイルシートに広げ、オーブントースター90℃で5～6分。
最後に、丸く型を抜いて出来上がり。
手作り
八代店スタッフが「猫」以外の、十二単、扇、冠を手作りし
猫ひな人形を作りました。
なんと器用な・・・！
収支のバランス
51分15秒の筋トレで117Kcalを消費！
筋肉再生の為に終了後にはしっかりプレシャスプロテインを摂取。
喉の渇きを癒すために、到来物の奄美の甘くて美味しいタンカンを
一気に3個食べてしまい、51分15秒は水の泡？！
収支のバランスを取るのは難しい！です。
猫衣装
2匹の猫たちに、可愛い衣装を見つけて来たので
着せてやったのですが、本人（猫）達は嬉しくなかったようなので
すぐに脱がしてやりました。
頂いたのは・・・
スタッフの皆様から頂いたバースデイプレゼントは・・・アップルスマートウォッチ！
生きてるうちに使いこなせるようになるとは思えないのですが
意識を失って倒れても、ウォッチが緊急連絡してくれる優れもの（笑）
なんと嬉しい心遣い（感謝）
